Kan ældre og maniodepressive have gavn af en god jordforbindelse?

Hver dag når jeg mediterer, så starter jeg altid med at skabe en god jordforbindelse. Det er utroligt vigtigt både for mig personligt, men også i det arbejde jeg har, at have begge fødder godt plantet i jorden/gulvet. Men alle har brug for at have en god jordforbindelse. Både ældre, unge, børn og voksne, ellers […]

Musik og demens

De sidste 4 uger har jeg arbejdet som musik – og livsglædemedarbejder på et plejecenter. Et helt fantastisk givende job, hvor jeg virkelig kunne se, hvad musik og sang kan gøre for mennesker med en demenssygdom. “De sidste år er der blevet forsket en del i hvilken effekt musik har på demente patienter, og hvordan […]

Sådan skaber du ro og harmoni i dit indre og ydre hjem.

Når der er ro og harmoni omkring os, så går det som regel også meget lettere med at skabe det inde i os. Jeg har brugt tiden denne sommer på at skabe et smukt og harmonisk hjem, med de midler jeg nu har til rådighed, og jeg elsker det, og er SÅ glad for det. […]

Hvordan ophøjer og styrker du din energi fysisk og mentalt?

I al coronatiden og i særdeleshed de sidste måneder har jeg arbejdet meget og intenst med min energi. At højne den og give slip på fastlåste mønstre, som bliver ved med at spænde ben for mine drømme og mål. Et virkelig spændende “arbejde” og en større transformation er undervejs i mit indre, som vil påvirke […]

Dagens ord er TAKNEMMELIGHED

  Dyb, inderlig og oprigtig taknemmelighed er vejen til alt det, du drømmer om. Taknemmelighed skaber energi, glæde og flow i dit liv, og det er med taknemmelighed du kan manifestere dine dybeste ønsker og drømme. Du højner din bevidsthed, og styrker dit selvværd med taknemmelighed. Lyt med på videoen her, og få inspiration til […]