En søndag hvor jeg var på arbejde, fortalte præsten, i sin prædiken, en meget skøn lille historie om en myre. Jeg vil gerne dele den med dig (i en forkortet udgave), da den på aller bedste og smukkeste vis gør os opmærksom på, hvor vi mon har vores fokus i dagligdagens trummerum, og hvordan vi […]
10
mar
mar
Hver dag når jeg mediterer, så starter jeg altid med at skabe en god jordforbindelse. Det er utroligt vigtigt både for mig personligt, men også i det arbejde jeg har, at have begge fødder godt plantet i jorden/gulvet. Men alle har brug for at have en god jordforbindelse. Både ældre, unge, børn og voksne, ellers […]
31
okt
okt
De sidste 4 uger har jeg arbejdet som musik – og livsglædemedarbejder på et plejecenter. Et helt fantastisk givende job, hvor jeg virkelig kunne se, hvad musik og sang kan gøre for mennesker med en demenssygdom. “De sidste år er der blevet forsket en del i hvilken effekt musik har på demente patienter, og hvordan […]
22
aug
aug
Når der er ro og harmoni omkring os, så går det som regel også meget lettere med at skabe det inde i os. Jeg har brugt tiden denne sommer på at skabe et smukt og harmonisk hjem, med de midler jeg nu har til rådighed, og jeg elsker det, og er SÅ glad for det. […]
20
jul
jul
I al coronatiden og i særdeleshed de sidste måneder har jeg arbejdet meget og intenst med min energi. At højne den og give slip på fastlåste mønstre, som bliver ved med at spænde ben for mine drømme og mål. Et virkelig spændende “arbejde” og en større transformation er undervejs i mit indre, som vil påvirke […]
25
apr
apr
Dyb, inderlig og oprigtig taknemmelighed er vejen til alt det, du drømmer om. Taknemmelighed skaber energi, glæde og flow i dit liv, og det er med taknemmelighed du kan manifestere dine dybeste ønsker og drømme. Du højner din bevidsthed, og styrker dit selvværd med taknemmelighed. Lyt med på videoen her, og få inspiration til […]
18
apr
apr
Står du stærkt i dit eget LYS, så du er i harmoni med dig selv, og dermed også stråler ud på dine omgivelser? En høj indre bevidsthed påvirker både os selv, OG de mennesker vi omgiver os med. Lyt med på dagens video og få en lille, men kraftfuld, øvelse til at finde dit […]
11
apr
apr
Har du klarhed i din sjæl og i dit liv? Klarhed i vores indre er med til at skabe glæde, energi, balance, ro, overskud, nærvær og meget mere. Lyt med på videoen og blive guidet til, hvordan du selv kan skabe mere klarhed i dit liv. Du kan evt supplere øvelsen fra videoen […]
05
apr
apr
Fred er mange ting. Fred i den ydre verden, og ikke mindst fred i dit indre. I denne tid er det særligt vigtigt at holde fred i sit indre, at mærke og bevare roen inde i sig selv – at have hjertekontakt. Lyt med på videoen og få enkle tips til, hvordan du kan fokusere […]
28
mar
mar
Husker du at glædes over livets små og store gaver? Jeg tror, de fleste af os glemmer det ind i mellem i vores hverdag, men glæden er så vigtig en del af livet. Den holder os i gang, løfter vores energi, vores humør og gør hverdagen mere farvestrålende i stedet for den grå leverpostej. Lyt […]