Hvordan “overlever” jeg mentalt i denne tid?

Verden og os er sat på hård prøve i denne tid, og hvis ikke vi passer på, så går vi i frygtmodus i stedet for at holde fast i lyset, og de fantastiske ting, som kommer til at ske på den anden side af et hvert kaos. Vel at mærke hvis vi ønsker det, og […]

Find dit lys

Hvad er det her med at finde dit indre lys, og hvordan gør vi det? For mig handler det om noget så vigtigt, som at finde sit eget potentiale. Lige præcis det der gør, at jeg står stærkt i mig selv, og stråler i mit eget smukke lys. Og det kan være noget af en […]

Forskning og musik – vidste du det her?

I den forgangne uge har jeg, i forbindelse med et projekt, undersøgt hvilken forskning, der findes omkring musikkens effekt på bl.a. mennesker med diverse sygdomme. Selv om jeg vidste det meste i forvejen, var det alligevel meget interessant at læse, også fordi jeg stadig fornemmer og møder rigtig mange menneskers skepsis til musik som andet […]

Hvordan møder du et menneske i sorg?

Det er på ingen måde nemt at møde et andet menneske i sorg. For hvad skal man dog sige?? Og hvad nu hvis hun/han begynder at græde? Du vil aldrig kunne fjerne smerten og sorgen, og det skal du heller ikke, men du kan være en stor hjælp ved at stille 2 “simple” spørgsmål. Lyt […]

Fra hoved til hjerte, fra mørke til lys.

Sjælsgruppe

I går mødte jeg en kvinde, som jeg ikke har set i flere år, men som var en del af en gruppe, jeg mødtes med, før, under og efter mit livs krise. Vi måtte selvfølgelig lige opdateres med det ene og det andet i vores liv. I løbet af vores snak, fortæller hun, at de […]

2020 – Er du klar til en ny begyndelse og nye muligheder?

2020 står for døren, og dermed et helt nyt årti. Et årti med forandring, nye muligheder og nye begyndelser. Er du klar??? Jeg har brugt hele 2019 på at gøre mig selv og min business Sjælens tone klar til 2020. Jeg er gået All In, har brugt al min tid og energi på at tænke […]

Hjertet glemmer aldrig!

En værdig afsked med sjælsmusik til døende og pårørende

Julen er hjerternes fest, en tid hvor det forventes, at man er fyldt med glæde, men for mange af os er det også en tid, hvor vi mindes, de som ikke er her længere. Vi tænder lys både ude og inde i et forsøg på at fortrænge mørket. Decembermørket som kan føles meget sorgfuldt, måske […]

Når drømmen bliver til virkelighed.

Når drømmen bliver til virkelighed

Hvordan gik det for dig her i 2019, som nu lakker mod enden? Opnåede du det, du drømte om? Jeg har selv været på den vildeste rejse på både det indre og ydre plan, en rejse som ikke er slut endnu, og som forresten heller aldrig gør, for jeg er heldigvis altid på vej mod […]

Jeg lavede strudsen i stedet for at lytte til min indre visdom!

Laver du nogle gange strudsen, og stikker hovedet i sandet? Mon ikke de fleste af os gør det en gang i mellem? Det er bare ikke altid, vi er opmærksomme på, at det er det vi gør, og så kan det være svært at handle anderledes. For knap 3 uger siden fik jeg en opgave […]

Jeg var lige ved ikke at tillade mig selv det.

Om gamle overbevisninger

I dag har jeg hentet min “nye” bil. Den er helt fantastisk. Jeg føler mig som en dronning, når jeg sidder bag rattet, og det er et kæmpe Up Grade i mit liv. Jeg elskede min gamle bil, og der var mange følelser forbundet med at tømme den for ting og sager, men det havde […]